Un bilan global
Évaluation du plancher pelvien, de la posture, des abdominaux et du diaphragme.
Kinésithérapie postnatale · Etterbeek
Après la naissance, une place pour vous.
Un accompagnement progressif après l’accouchement pour prendre soin du périnée, de la sangle abdominale et des inconforts du quotidien, en tenant compte de votre récupération.
- Bilan postnatal
- Périnée & abdominaux
- Reprise progressive
Après l’accouchement
Faire le point, puis avancer progressivement.
Confort abdominal
Massage thérapeutique abdominal, notamment en cas de constipation.
Plancher pelvien
Rééducation manuelle et, selon le bilan, biofeedback ou électrostimulation.
Sangle abdominale
Travail du diastasis et renforcement adapté : Pilates, posture et exercices hypopressifs.
Muscles profonds
Coordination du plancher pelvien et des abdominaux profonds.
Douleurs et cicatrices
Prise en charge des maux de dos et des cicatrices de césarienne, d’épisiotomie ou de déchirure.
L’accompagnement
Une reprise qui respecte votre rythme.
Un accompagnement par Eléonore Boonen, kinésithérapeute spécialisée en santé de la femme.
Rencontrer Eléonore- Évaluer
Un bilan individuel pour définir les priorités.
- Adapter
Des techniques et des exercices choisis selon votre récupération.
- Progresser
Un travail de contrôle moteur et de renforcement progressif.
Bon à savoir
Quand commencer ?
Un premier rendez-vous peut s’envisager autour de 4 à 6 semaines après l’accouchement. Le bon moment se décide avec Eléonore, selon votre récupération.
Au plaisir de vous accompagner
Choisissez votre créneau en ligne, ou contactez Eléonore directement.